In einem 1- oder 2-Tages RETREAT (á 8 bzw. 4h) werden wir uns 2025 ganzheitlich um unsere Gesundheit kümmern. Der Fokus liegt auf Dehnung, tiefer Rückenentspannung für den oberen sowie unteren Rücken und sanfter Kräftigung. Wir verbessern unsere Beweglichkeit, lösen Verspannungen und werden Körper und Geist in Einklang bringen. Das Retreat ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Geplante Termine:
Melde dich bei Interesse einfach bei mir. Ab 6 Personen komme ich auch gerne zu euch.
Wann: genauer Termin wird noch bekannt gegeben Juli/August
Wo: 40min von HH Niendorf in Mitten der Natur
Inhalt: Ganzkörperdehnung, tiefe Rückenentspannung für den oberen sowie unteren Rücken und sanfte Kräftigung. Wir verbessern unsere Beweglichkeit, lösen Verspannungen und werden Körper und Geist in Einklang bringen.
Bonus: Meal-Prep-Mittagessen, Snacks, Getränke
Exklusivangebot für nur max. 5-6 Mamas! Bitte eigene Matte mitbringen, für den Rest ist gesorgt. <3 Melde dich bei Interesse gern bei mir und bekomme als erste Bescheid, wenn der Kurs buchbar ist.
180,00 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen