Outdoor Fitness /Sport Kurse für mamas in Hamburg Niendorf

September - letzte Termine vor der Winterpause

MumsWorkout - HIIT Ganzkörperkräftigung mit/ohne Baby (freitags 10 Uhr ab 1.9.)

HIIT (Zirkeltraining) für Mamas mit Baby ab ca. 7 Monaten. Mit ordentlich Equipment geht's hier richtig zur Sache!

 

Zeitraum: 1.9. - 20.10.2023 immer freitags von 10 - 11 Uhr

Treffpunkt: Spielplatz Ohl-Dörp-Ring (Gegenüber von König-Heinrich-Weg 5, 22459 HH) 

Kursleitung: Anne

 

Krankenkassenzuschuss bis zu 100% (min. 75€, max. 120€ je nach Krankenkasse)

120,00 €

  • Leider ist dieser Kurs bereits ausgebucht. Neue Kurse in 2024!

PowerWorkout - Ganzkörperkräftigung (HIIT+RUN) (dienstags 18.30 Uhr ab 12.9.) bei Anne

Präventionskurs vom 12.9. - 14.11.2023 immer dienstags von 18.30-19.30 Uhr (8 Termine)

Für Anfänger und Fortgeschrittene ab 1 Jahr nach Geburt.

 

Treffpunkt: SAHA (Burgunderweg 23, 22453 HH)

Kursleitung: Anne

 

Krankenkassenzuschuss bis zu 100% (min. 75€, max. 120€ je nach Krankenkasse)

120,00 €

  • Leider ist dieser Kurs bereits ausgebucht. Neue Kurse in 2024!

PowerWorkout - Ganzkörperkräftigung (HIIT) (dienstags 18.30 Uhr ab 12.9.)

Fortgeschrittenenkurs: 12.9. - 24.10.2023 immer dienstags von 18.30-19.30 Uhr (6 Termine für Selbstzahler)

Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es einen Zusatzkurs im Burgunderweg (siehe oben).

 

Treffpunkt: Waldspielplatz Niendorfer Gehege (Bondenwald 80, 22459 HH)

Kursleitung: Laura

90,00 €

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BuggyWorkout - Ganzkörperkräftigung mit Baby (donnerstags 9.30 Uhr ab 14.9.)

Präventionskurs im Zeitraum von: 14.9. - 2.11.2023 immer donnerstags von 9.30-10.30 Uhr (8 Termine)

 

Treffpunkt: Kirche am Markt (Niendorf)

Kursleitung: Anne

 

Krankenkassenzuschuss bis zu 100% (min. 75€, max. 120€ je nach Krankenkasse) 

120,00 €

  • Leider ist dieser Kurs bereits ausgebucht. Neue Kurse in 2024!

BuggyWorkout - Ganzkörperkräftigung mit Baby (donnerstags 10.45 Uhr ab 14.9.)

Präventionskurs im Zeitraum von 14.9. - 2.11.2023 immer donnerstags von 10.45-11.45 Uhr (8 Termine)

 

Treffpunkt: Kirche am Markt (Niendorf)

Kursleitung: Anne

 

Krankenkassenzuschuss bis zu 100% (min. 75€, max. 120€ je nach Krankenkasse) 

120,00 €

  • Leider ist dieser Kurs bereits ausgebucht. Neue Kurse in 2024!

Flexibel

FriendsWorkout - Personal Training für dich und deine FreundInnen

Von euch gewünscht: Das FriendsWorkout! 2 bis 6 (befreundete) Mamis können hier nach Lust und Laune Zeit, Ort und Themenschwerpunkte bestimmen. Egal ob starke Mitte, Ernährung oder Entspannung - IHR wisst am besten, was ihr gerade braucht!

 

120€ für 60min Personal Training. Pro Person wären das bei 2 Mamas: 60€ I 3 Mamas: 40€ I 4 Mamas: 30€ I 5 Mamas: 24€ I 6 Mamas: 20€

 

UPDATE: Keine Termine mehr für 2023!

 

120,00 €